CBD y sexo: beneficios, usos y lo que dice la ciencia

El sexo es algo maravilloso (seguro que la mayoría estamos de acuerdo en esto), pero a veces tenemos tantas cosas en la cabeza que no lo disfrutamos como merecemos. Estrés, prisas, cansancio, la cabeza en otra parte… y claro, el cuerpo va detrás. Pretendemos disfrutar, pero seguimos en “modo alerta”.

Aquí es donde entra en juego una palabra clave: relajación. El interés por el CBD en el ámbito de la intimidad viene precisamente de ahí: de su relación con el bienestar, la calma y la gestión del estrés.

Cuando una persona está más tranquila, más presente y menos pendiente de todo lo demás, es más fácil conectar con las sensaciones. Y esa conexión —no la intensidad, no el rendimiento— suele ser la base del disfrute real.

Seguro que ya más de una persona de tu entorno te ha hablado de su experiencia sexual tras consumir cannabis. Pues si estás aquí porque quieres saber un poco más de esta experiencia o si quieres saber cómo relajarte de verdad para disfrutar, sigue leyendo, que vamos a verlo.

El CBD y el sexo ¿se relaciona con el placer?

La relación entre CBD y placer no es directa ni automática. No “provoca” deseo ni cambia la respuesta sexual por sí solo. Pero sí se asocia a algo que influye muchísimo más de lo que pensamos: cómo nos sentimos.

Al tomar cannabis (como el conocido CBD), tu mente se relaja, tu cuerpo respira y para y vuelves a ti. ¿Qué significa? En cierto modo, apagamos todos esos detonantes de estrés y ansiedad. Así, podemos estar presentes y disfrutar de verdad.

¿Por qué se relaciona con el sexo? Muchas personas creen que tienen problemas sexuales porque no disfrutan o no tienen ganas. Ese disfrute y ganas se relaciona a menudo con la carga mental. Si tu cabeza no para, ¿cómo vas a tener ganas?

Intenta parar, desconectar del exterior y volver a conectar contigo. Seguro que vuelves a disfrutar.

Ojo, también hay personas que no tienen problemas de ningún tipo, pero quieren vivir la experiencia de mantener relaciones con el efecto relajante del CBD. Sea cual sea tu caso, es el momento de disfrutarlo.

Importante, antes de usar nuevos productos (aunque sean naturales) consulta con tu médico.

Como usar el CBD en la intimidad

Muchas personas se interesan por el CBD no para tomarlo justo antes de un encuentro, sino como parte de una rutina de autocuidado que favorece la calma general. Dormir mejor, estar menos tenso, llegar al final del día con otra energía… todo eso influye mucho más que cualquier estímulo puntual.

La intimidad no empieza en la cama, empieza bastante antes. En cómo gestionamos el estrés diario, en si llegamos agotados o más presentes, en si el cuerpo está relajado o en tensión constante. Desde ese punto de vista, el interés por el CBD se entiende como una herramienta más dentro del bienestar, no como un atajo.

Precauciones y consideraciones

Conviene no perder de vista algo importante: cada cuerpo es un mundo. El CBD no actúa igual en todas las personas, ni tiene por qué encajar siempre. Además, no sustituye conversaciones pendientes, problemas emocionales ni dificultades de pareja. Eso va por otro camino.

También es clave informarse bien, optar por productos de calidad y entender que hablar de bienestar no es lo mismo que hablar de soluciones rápidas. El sexo, al final, tiene mucho más que ver con cómo estamos que con lo que tomamos. Y en ese “cómo estamos”, la relajación, la presencia y el cuidado personal pesan mucho más de lo que solemos admitir.

Estudios y evidencia científica

• Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
• Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
• Impact of Cannabis Use on Male Sexual Health
• Cannabis Use and Sexual Health
• Cannabis and Sexuality